Zmęczenie w pracy

Przyczyny zmęczenia w pracy, zwłaszcza pracowników biurowych posiadają głównie naturę fizjologiczną i moga być spowodowane: stresem brakiem ruchu dostępem do świeżego powietrza odwodnieniem zakwaszeniem Szacuje się, że w ciągu 8 godzinnego trybu pracy jesteśmy wydajni przez 4.8 h, natomiast pozostały czas, jest często nieefektywnie wykorzystany z powodu zmęczenia, spadku energii. Często aby „doładować akumulatory” sięgamy…